北京时间10月28日消息，美国知名的科技博客、数字媒体创业公司Business Insider记者布莱恩近期挑战“巴菲特式饮食”一个礼拜，餐餐吃垃圾食物。一星期过后，布莱恩会有怎样的感悟？
“股神”巴菲特是有史以来最成功的投资人之一，其饮食习惯却异于常人。巴菲特爱喝汽水、吃垃圾食物、鲜少吃青菜，却仍然高龄长寿，现在已经87岁了，仍然精力充沛。
巴菲特一天平均喝五罐可口可乐，热爱See’s Candies巧克力，且吃饭口味重咸，前富国银行CEO史坦普夫透露，巴菲特吃饭时洒盐巴的量简直像“暴风雪”。巴菲特还说，自己的饮食习惯就像六岁小孩，因为六岁小孩死亡率低。
对名人饮食多所研究的Business Insider决定让旗下记者布莱恩挑战“巴菲特式饮食”一个礼拜，看看会发生什么事。三大原则：每天吃三餐，不喝酒，不吃蔬菜。
在这五天之中，布莱恩早餐都学巴菲特吃麦当劳满福堡，午餐和晚餐则吃遍各种连锁速食餐厅，包括Shake Shack汉堡、Famous Calabria Pizza、Hebrew National Kosher热狗等等，当然也少不了牛排与龙虾大餐。此外，他餐餐都喝樱桃可乐、搭配Dairy Queen冰淇淋、Kettle Chips洋芋片、奶昔等零食甜点。
以下是Business Insider记者布莱恩挑战“巴菲特式饮食”一个礼拜后的感悟：
你永远不会成为沃伦-巴菲特。
显然，你们的肉身不是同一具，除此之外，巴菲特的投资实力几乎无人能及，他选择的投资组合也可能是独此一家，别无分号。
巴菲特另一个难以复制的独特之处就是他的饮食习惯。被美国人称为为“奥马哈的先知”的巴菲特延续了他六岁时的饮食习惯。从樱桃口味的可乐到垃圾食品再到花生脆糖，巴菲特的饮食太吓人了。 我应该知道，我用了一星期去学他吃一样的事物，这件事到底有多痛苦！ 。
尽管这一个星期对我来说太难熬，但是在高糖和高卡路里之间，我还真有了一个顿悟，噢，不对，是两个。
我明白的第一个道理是，他不可能像他说的那样一直在吃这些东西。我明白的第二个道理则是有关于他的投资策略。 我不是说，我突然能搞定所有的数学难题了，也不是说，我已经知道什么时候投资什么公司了。相反的，我只是明白了三个常识。
第一、坚持投资你了解的领域
巴菲特不会太离经叛道。比如，在内布拉斯加州奥马哈市，他总是去同一家餐馆用餐。但是当他到了纽约，他也喜欢去同样的餐厅吃牛排。根据当天早上的股票行情，他吃了同样的早餐。
这样的结果基于他对每个餐厅了如指掌。他会试着弄清楚自己到底喜欢吃什么，还有他想从这顿饭中得到什么。在连续四天都吃了同样早餐之后，我明白了我要做什么。 巴菲特对自己光顾的餐厅了如指掌，正如他对自己投资的公司了如指掌一样。在巴菲特投入资金之前，他会对这家公司做大量的研究。
第二、可以追随天性，但别太放纵
不管是吃东西还是投资，巴菲特很清楚自己到底要什么，然后他就会去行动。炸鸡肉、炸牛排、汉堡，高盐饮食还有花生脆。天哪，巴菲特的饮食很真的很重口味！由于喝了太多含糖饮料、吃了太多肉，胃胀到连背都在痛，也开始出现注意力难以集中、全身疲累等状况。我花了一个月时间才从这段经历的影响中走出来，减掉了巴菲特重口味饮食所带来的体重。
现在你知道了巴菲特爱吃什么了。那恭喜你，你已经掌握了股神的投资哲学。喜欢吃什么，就投资什么。
巴菲特拥有超过1亿股的7家上市公司股票，并在20家不同公司持股5%以上。这还不包括巴菲特在2015年以超过300亿美元的价格Precision Castparts，以及在2009年以440亿美元的价格收购的美国伯灵顿北方圣太菲铁路运输公司。伯克希尔哈撒韦公司(Berkshire Hathaway)的股票组合规模较小，但当巴菲特接手投资的时候，公司开始蒸蒸日上。
第三、热爱
考虑到巴菲特饮食中汽水的数量，我意识到他真的很喜欢樱桃可乐。这可能是巴菲特一生中除了家人之外的最持久的真爱。就像是樱桃可乐铁粉一样，巴菲特不仅知道他想要什么，同时也坚持自己的信念，只因为他对自己的信念充满激情。
“跟着你的心走，”巴菲特在2012年的一次采访中这样说。“我总是告诉大学生，如果你已经财务自由，就去找自己这正感兴趣的工作，你一定会做得很出色。”这话已经是老生常谈了，但是这句话也确实适用于巴菲特的投资理念。
“股神”巴菲特以其超过半个世纪的卓越投资履历将一年一度的伯克希尔哈撒韦股东大会打造成为全球瞩目的投资界盛事，而巴菲特青睐的股票也随之成为诸多投资者关注和研究的对象，其中就包括被巴菲特开玩笑称查理-芒格“到死也不会卖”的神奇超市Costco。然而，以巴菲特投资美国运通为例，巴菲特控制了公司17%以上的股份，公司也经历了艰难的几年。该公司股价在2014年年中是每股95美元左右，到了2016年年中跌倒了每股略高于50美元。
由于无法达成协议，Costco和美国运通于2016年3月底结束长达16年的合作关系。美国运通失去了一个非常重要的客户。
如今，Costco已经成为全球第二大的零售商。在过去十年时间里，Costco净利润平均增长率为9%，股票涨幅高达322%。早在2000年以前，市场尚未注意到Costco时，巴菲特展示了其在投资方面的独具慧眼，开始买入Costco的股票，至今持有大约价值7亿美元的股份。
巴菲特坚持他的投资，因为他打心里相信他的选择，正如他坚持吃自己喜欢的食物，因为他真心享受属于自己的美味。
